Prostata Massage teknik

Prostata er en kirtel omkring halsen af mandlige blæren og urinrøret. Udvidelsen af prostata er fælles efter midaldrende og kan forstyrre evnen til at urinere. Men prostata kan manuelt stimuleret og masseres via anus, da det er placeret i nærheden af den forreste del af endetarmen. Massere prostata og det omgivende væv vil øge blodgennemstrømningen til området. Denne forstærkning i omløb afslapper og krymper udvidede kirtel, reducere blokering og medvirken i afkastet af normale ..

DIY: Hjemmelavet personlige smøremidler

Gør din egen personlige smøremidler har mange fordele. Ikke alene er du i kontrol over alt, der går ind i din smøremiddel, men det er også billigere at gøre et stort parti derhjemme end at bruge en formue på et lille rør på apotek. Hvis du elsker DIY projekter, lære at lave din egen smøremiddel er en sjov opgave. Bestemme den rette smøremiddel til dine behov Ikke alle personlige smøremidler er skabt lige. Når det besluttes hvilken smøremiddel du vil gøre, skal du sørge for, at ..

Hvad er fordelene ved eksterne prostata Massage?

Eksterne prostata massage stimulerer prostata manuelt eller med en speciel massage maskine. Selv om det ikke helbrede kendte prostata problemer, kan massage give lindring af symptomer af flere prostata problemer, herunder prostatitis. Fordele omfatter forbedret urin flow, øget blodcirkulation og bedre seksuelle oplevelser. Prostata problemer Prostata er en lille kirtel, der ombrydes omkring en mands urinrøret lige under blæren og arbejder med resten af den mandlige reproduktive system ..

Hvad sker der hvis du spiser Mugsporer?

Chancerne er du har set disse mørke-grønne pletter invaderer gamle brød, ost og kød. Som mad aldre, overtager skimmel. Resultaterne kan være uappetitlige og grimme, men er det farligt, hvis spist?Ifølge United States Department of Agriculture er forme mikroskopiske svampe lever af vegetabilsk eller animalsk materiale. Der menes at være så mange som n/a arter af forme, og nogle kan faktisk være skadelig for dit helbred, selv om ingested. Anatomi af skimmel Når de ses under et mikroskop, ..

Mulige årsager til pludselig vægtøgning

Pludselig vægtøgning er oftest forårsaget af en forkert afbalanceret kost. Men mange af de metaboliske kontrol af kroppen er hormoner. Selv en lille ændring i en af disse hormoner kan forårsage kroppen til at lagre fedt og væske. En pludselig vægtøgning kan være en af de første symptomer på en mere alvorlig underliggende medicinsk tilstand. Hypothyroidism Metaboliseringen af hver celle i den menneskelige krop er afhængig af thyreoideahormoner. Hypothyroidism er en betingelse forårsaget ..

Byggeri sikkerhed & ulykkesforebyggelse

Occupational Safety and Health Administration (OSHA), et segment af USA Department of Labor, anslår, at 6,5 millioner personer arbejder på byggeri websteder om dagen. Tusindvis af disse personer blevet såret på jobbet. Bygge skader kan minimeres og forhindres med tilstrækkelig sikkerhed og uddannelse forholdsregler. Dokumentation og kommunikation Sætte hver procedure og politik skriftligt, og sørg for alle bygningsarbejder er bekendt med de skriftlige procedurer og politikker. Dette ..

Hvordan kan jeg administrere en ordentlig kost?

Spise rigtigt og styre en ordentlig kost kan være svært hvis du fører en travl hverdag. Du kan spise rigtigt, dog uden at bruge hele dagen madlavning eller tilbereder mad. Når du har sunde fødevarer let tilgængelige, vil du hurtigt se en forbedring i din kost og dit velbefindende. Du kan endda tabe, hvis det er dit mål. Sværhedsgrad: Moderat Easy Instruktioner Spis morgenmad. På et tidspunkt i dit liv, en person har højst sandsynligt fortalt dig, at "morgenmad er den vigtigste måltid ..

Hvad gør en god Metal Bo personale?

Martial arts stabe, eller bo, kommer i mange forskellige størrelser og kompositioner. Mens den mest almindelige materiale, der anvendes i bo er træ, har metal stave stigende popularitet som forskellige legeringer er blevet billigere at producere. Metal bo typisk vare meget længere end deres modstykker og er ikke udsat for opsplitning eller bryde under regelmæssig brug. Styrke og vægt To centrale elementer i en værdsatte metal bo er dens styrke og vægt. Hvis bo er lavet af et tungt ..

Højt proteinindhold og høj Carb diæter

En lav-carb diæt indebærer spise store mængder af protein og lidt at ingen carbs. Selv om dette kan være en hurtig måde at tabe sig, det er en hård kost at holde fast i og dens langsigtede virkninger på kroppen er stadig mistænkt. Der er en anden tilgang til at spise, der involverer både store mængder af protein og høje mængder af kulhydrater. Kød En af de vigtigste kilder til protein kommer fra dyr som kylling, oksekød, Tyrkiet, lam, hjorte, bison og fiske-og skaldyrsretter. Fisk er ..

Hvordan man undgår LDL

Du er konstant omgivet af fødevarer, der indeholder raffineret sukker, mættet fedt og majs sirup. Resultatet af at spise disse fødevarer er en stigning i low density lipoprotein, kaldet LDL kolesterol. LDL-kolesterol anses for "dårlige kolesterol" og kan forårsage forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, hjerteanfald og slagtilfælde, når det bliver for højt. Du kan undgå en stigning i din LDL kolesterol ved at ændre dine spisevaner og typer af fødevarer, du spiser. Sværhedsgrad: Moderat ..